Dolor de espalda, lumbalgia y ciática

El dolor de espalda es muy común y, en la gran mayoría de los casos, no requiere cirugía. El médico rehabilitador es el especialista idóneo para tratar la lumbalgia, la cervicalgia y la ciática con un enfoque global: aliviar el dolor, recuperar el movimiento y prevenir recaídas.

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En tus palabras

¿Te pasa algo de esto?

Pulsa lo que más se parezca a tu caso y te llevo a lo que suele haber detrás.

Ninguna de estas frases permite saber por sí sola qué está causando el dolor, y menos aún si notas hormigueo o adormecimiento: son solo formas de describir lo que sientes. Lo que las diferencia son la exploración y el contexto de cada caso.

Síntomas frecuentes

Dolor lumbar o cervical que limita tus actividades
Dolor que baja por la pierna (ciática) o el brazo
Contracturas y rigidez de espalda
Hormigueos o pérdida de fuerza

Mi enfoque

Tras una valoración cuidadosa, combino tratamiento conservador (ejercicio terapéutico, pautas) con intervencionismo cuando es necesario, como los bloqueos facetarios lumbares ecoguiados para el dolor de origen articular en la columna.

Técnicas que puedo usar

Bloqueos facetarios lumbares

Tratamiento del dolor de espalda de origen articular en la columna lumbar.

Consulta con ecografía musculoesquelética

Diagnóstico ecoguiado en la misma consulta: vemos la lesión en tiempo real.

Bloqueos nerviosos periféricos

Control del dolor en cadera, rodilla y otras zonas.

Ejercicios recomendados

Fichas de ejercicios para hacer en casa, con dibujos paso a paso. Realiza solo los que te haya indicado tu médico.

Columna lumbar 8 ejercicios con ilustraciones Dolor dorsal (espalda alta) 8 ejercicios con ilustraciones Dolor cervical 16 ejercicios con ilustraciones

Guías rápidas que pueden ayudarte

Explicado en 2 minutos, paso a paso y sin jerga:

¿Ecografía o resonancia? Cuál necesitas y por quéLa respuesta corta: ninguna es mejor. Sirven para responder preguntas diferentes.¿Duele una infiltración? Qué vas a notar antes, durante y despuésLa respuesta corta: se nota el pinchazo, el procedimiento dura poco y hacerlo guiado permite trabajar con precisión.

Pacientes con tu mismo problema

Opiniones reales publicadas en Doctoralia y Google.

«La Dra Solís es una magnífica profesional. Llevo meses tratándome una lesión en la espalda y los resultados están siendo muy satisfactorios. Su trato con los pacientes es excepcional.»

Ana Belén · Junio 2026Google

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Artículos donde te lo explico con más detalle:

Dolor lumbar: cuándo preocuparse y qué señales no ignorar Casi todo el mundo lo tiene alguna vez. La mayoría de las veces no es grave, pero hay señales concretas que indican que hay que actuar rápido. Aprende a distinguirlas. ¿Traumatólogo o médico rehabilitador? Cómo elegir según tu problema Cuando aparece el dolor, casi todo el mundo piensa en el traumatólogo. Pero para muchísimas lesiones, el médico rehabilitador es quien puede ayudarte a recuperarte sin pasar por el quirófano. Por qué exploro con ecógrafo en la primera consulta (y qué ganas tú con ello) Te exploran cinco minutos, te piden una resonancia y vuelves al mes a por los resultados. Un mes perdido. En mi consulta el ecógrafo está en la mesa y se usa en la primera visita — y eso lo cambia todo.

Preguntas frecuentes

¿La ciática se cura sin operar?

La mayoría de las ciáticas mejoran con tratamiento conservador en unas semanas. La cirugía solo se plantea en casos concretos y tras valorar la evolución.

¿Qué son los bloqueos facetarios?

Son infiltraciones guiadas por imagen en las articulaciones de la columna lumbar, indicadas cuando el dolor proviene de esas articulaciones.